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Brahmacharya - Tantrische
Sublimation Startseite Inhaltsverzeichnis 2.1 Konzentration
sexueller Energien
2.2 Du möchtest dich zurückziehen 2.3 Du hast eine sexuell ansteckende Krankheit 2.4 Du möchtest nichtsexuelle Freundschaften pflegen 2.5 Du wünscht eine tiefere Verbindung mit deinem Partner 2.6 Du hast Probleme in deiner Beziehung 2.7 Verbessere deine Ehe durch Zeiten der Enthaltsamkeit 2.8 Du möchtest auf künstliche Empfängnisverhütung verzichten 2.9 Erfahrungen mit zeitweiligem Zölibat 2.10 Die spirituelle Bedeutung des tantrischen Zölibats
1.
Zeitlich begrenztes
Brahmacharya Inhaltsverzeichnis Setzt man sich kein Zeitlimit, dann kann dies helfen, die Praxis weniger befangen zu studieren. Es könnte sich sogar das Gefühl von Freiheit einstellen, wenn man sich keine zeitliche Begrenzung auferlegt. Fällt es einem dagegen schwer, das Brahmacharya zu beachten, kann eine vorher bestimmte Zeitdauer, über die ersten Monate der Ungewissheit hinweghelfen. Du wirst einige Zeit brauchen, um dich in der täglichen Welt der sexuellen Reize, neu zu orientieren. Eine andere Frage ist, wie sehr die tantrische Sublimation deine Persönlichkeit verändert. Bist du ein Perfektionist, der schon beim ersten Mal entscheidende Veränderungen erwartet, die sich dann möglichst allmählich immer weiter vertiefen sollen? Oder betrachtest du die Enthaltsamkeit als einen spirituellen Wettbewerb, und denkst du, dass die Sublimation dich spiritueller macht, als andere? Bist du von der alten Schule und denkst, dass Brahmacharya dich vor launenhafter Unberechenhaftigkeit bewahren kann? Neigst du dazu, dich übermässig der Sexualität hinzugeben und erhoffst du dir von der Sublimation, dich auf ein unbekümmerteres Maß einzupendeln? Vielleicht hälst du dich für übermässig abhängig und glaubst, du müsstest es tun, um die Zustimmung von jemandem zu gewinnen. Eine andere Möglichkeit besteht darin, dass du auf jemanden wütend bist und das Zölibat benutzt, um dich an ihm zu rächen. Wie du vielleicht vermutest,
können alle diese Beweggründe, deine Erfahrung mit der
sexuellen Sublimation, zunächst stark beschränken. Machst du
aber Fortschritte, dann können sich aus deiner Erfahrung, neue,
positive Beweggründe ergeben. Überlege, ob du wegen des
Zölibats nicht versuchen solltest, deine sozialen Kontakte zu
reduzieren. Ein unausgeglichenes Wachstum ist nicht nur unbefriedigend,
der hohe Grad an Intimität der tantrischen Sublimation, erfordert
es geradezu. Beabsichtigst du, das Brahmacharya zusammen mit einem
Partner zu praktizieren, dann beachte die Probleme die entstehen
könnten, wenn du dich in der Zeit des Zölibats, mit
deinem Partner über Sexualität unterhälst. Beachte,
welcher Partner es stärker praktizieren möchte, wer von
beiden über mehr Wissen oder Erfahrungen verfügt, wer
von beiden, die Sache ernsthafter verfolgt. Die Rückkehr
zu den Wurzeln der Geheimnisse des Eros, wird dir
helfen, eine entspanntere Einstellung zu deiner Sexualität zu
finden. Schliesslich könntest du von Aids, oder einer
problematischen Beziehung, betroffen sein, die sich in sexueller
Zurückweisung äussert. Es ist wichtig, dass du mit dir
selber, gegenüber solchen Bedenken, ehrlich bist, wenn du
dich auf den zölibatären Weg machst. Deine tantrische Praxis,
kann dir sogar, während du Momente der Selbstannahme, Momente des
inneren Friedens, erfährst, helfen, eines dieser drängenden
Probleme zu lösen. 2.1 Konzentration sexueller Energien
Inhaltsverzeichnis 2.2 Du möchtest dich
zurückziehen Inhaltsverzeichnis Aids,
Herpes, Chlamydiose (eine Bakterienerkrankung), sowie andere
sexuell übertragbare Erkrankungen, waren früher auf ein
Gebiet begrenzt, das frühere Sexualwissenschaftler, als
idyllisches Paradies beschrieben. Chlamydiose ist in
Entwicklungsländern, die häufigste Ursache für
vermeidbare Erblindungen. Weiterhin ist Chlamydiose eine der am häufigsten
sexuell übertragenen Erkrankungen weltweit. Du
könntest es als sehr unangenehm empfinden, länger als du es
erwartet hast, auf Sex verzichten zu müssen. Die tantrische
Sublimation könnte dir dann einige charmante Auswege aus dieser
verzwickten Lage aufzeigen. Wir
betrachten einander entweder als mögliche Sexualpartner oder
als Freunde. Ein innerer Ja-oder-Nein-Schalter katalogisiert
automatisch jeden, den wir sehen, in sexuell wünschenswert oder
nicht wünschenswert, ein. In der tantrischen Sublimation,
können wir über diese binäre Enge hinaus, die
unvorbereitete sinnliche Zuneigung überwinden. Obwohl diese
Neutralität nüchtern erscheinen mag, beruht sie auf innigen
Erfahrungen ohne erotische Absichten. Wir lernen den anderen zu sehen,
ohne ihn persönlich ergreifen, besitzen, zu wollen. Freundschaften
mit dem anderen Geschlecht, entwickeln oft eine entspannte
Intimität, wenn die sexuellen Erwartungen beiseite gestellt werden.
2.5
Du
möchtest eine tiefere Verbindung mit deinem Partner
eingehen Inhaltsverzeichnis Vertrautheit ist eine Sache,
die auf Gegenseitigkeit beruht. Das
Rascheln ihres Kleides, die Zurückhaltung seiner Dankbarkeit, die
Hitze einer Enttäuschung, die Bitterkeit eines
Verlustes, sogar die Besitztümer können ein Mittel sein,
die das Zusammenleben beeinflussen. Es sind nicht die
täglichen Dinge die uns
bewegen, sondern wie unsere Liebe sie zum Leben erwecken und mit
der
Individualität des Geliebten in Verbindung bringt. Im Märchen
„Der kleine Prinz“, des französischen Autors Antoine de
Saint-Exupery, spricht der Fuchs von solch einer Vertrautheit,
wenn er von der „Zähmung“ spricht: „Wenn du mich zähmst, ist
es, als ob die Sonne in mein Leben kommt, um zu scheinen. Ich werde
den Laut der Schritte erkennen, der anders ist, als alles andere.
Und dann schau: Siehst du das Weizenfeld dort unten? Ich mag keinen
Weizen, ich esse kein Brot. Die Weizenfelder haben keine Bedeutung
für mich. Und das ist traurig. Aber du hast goldenes Haar.
Bedenke einmal, wie wundervoll es ist, wenn du mich gezähmt hast!
Der goldene Weizen wird mir edle Gedanken zurück bringen. Und ich
werde es lieben, dem Wind zu lauschen, wie er über die
Weizenfelder streicht.“ Der Fuchs starrte den kleinen Prinzen, für
eine lange Zeit an. Dann sagte er: „Bitte, zähme mich!“
Häufig ist jedoch der ungeduldige Wunsch nach mehr Vertrautheit etwas, das die wahren Absichten dahinter verbirgt. Darum sagte der der kleine Prinz zum Fuchs: „Ich werde dich zähmen. Aber ich habe nicht sehr viel Zeit. Ich möchte noch viele neue Freunde kennen lernen, um viele Dinge zu verstehen.“ (Anmerkung: Der kleine Prinz stammt nicht von der Erde, sondern von einem kleinen Asteroiden. Auf seiner Reise durch das Universum lernt er die unterschiedlichsten Menschen kennen und entdeckt deren Gemeinsamkeiten, nur auf Äußerlichkeiten zu achten und sich ansonsten vorwiegend für sich selbst zu interessieren. Erst auf der Erde und im Gespräch mit unterschiedlichen Tieren erfuhr der kleine Prinz, dass nur wahre Freundschaft und Liebe die Einsamkeit jedes Einzelnen überwinden können.) Darauf antwortet der Fuchs zum Abschied: „Und hier ist mein Geheimnis. Es ist ein sehr schlichtes Geheimnis. Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.“ Unter tantrischer Sublimation, versteht man die Kunst, mit dem Herzen zu sehen.
2.6 Du hast Probleme in deiner Beziehung Inhaltsverzeichnis Bist du nicht in einer
Liebesbeziehung, dann kann die Praxis der
zurückgezogenen Sublimation dir eine erfüllte
Emotionalität bescheren. Verpflichtungen und Leidenschaften
dagegen, spielen in einer Partnerschaft eine wichtige Rolle. Daher
kann die tantrische Sublimation dich von der Sehnsucht
nach einem Partner befreien, von der Verzweiflung, die das
Alleinsein manchmal mit sich bringt. Triffst du dann aber
jemanden, der dich wirklich interessiert, erwachen deine
Sehnsüchte wieder in alter Frische. So lernst du die
verborgenen, reinigenden Energien des Entschuldigens und
Verzeihens kennen. Du lernst, wie es ist, jemanden romantisch zu
vermissen, anstatt das Gefühl zu haben, verlassen worden zu
sein. Du lernst, wie man die Ehrfurcht vor den bestehenden
Möglichkeiten bewahrt und sie nicht als Angst vor der
Verpflichtung missinterpretiert.
Die Ehe besteht, weil die Liebe uns hilft, unsere tief versteckten Fähigkeiten zu entwickeln. Sie können sich entwickeln, wenn Menschen einander lieben. Die Ehe ist nur die natürliche und unmittelbare Antwort, auf die bereits erkannten, aber noch verschütteten, Möglichkeiten. Sie beinhaltet den nicht nachlassenden und spannenden Zauber der Mystik. Zum Beispiel diskutieren Jungverheiratete über die Farbe, mir der sie einen bestimmten Raum anstreichen wollen, um möglicherweise die unglaubliche Erfahrung zu verbergen, dass sie ein Heim erschaffen, in dem sie leben, ihre Sorgen teilen, eine Familie gründen, und in dem sie womöglich sterben werden. Im Tantra sollten finanzielle Probleme, Haushaltsprobleme und elterliche Verantwortlichkeiten in einem größeren Zusammenhang des Lebens gesehen werden. Für ältere Ehepaare kann die tantrische Perspektive, eine lang gepflegte Zuneigung offenlegen, die ihren Höhepunkt nach einer Lebenszeit des Teilens erreicht. Phyllis, 58, und Jason, 62, haben vor dreissig Jahren geheiratet. Ihr Leben war durch ihre beruflichen Karrieren und durch das Familienleben bestimmt. Jason sagte: „Wir waren viel zu viel beschäftigt, um uns mit der Midlife Crisis zu beschäftigen.“ Jeder fühlte sich, über einen Zeitraum von dreissig Jahren, für den anderen verantwortlich. Diese Verantwortung knüpfte sich stets an Erwartungen. Zufriedenheit stellte sich dann ein, wenn sich ihre Erwartungen erfüllten. Ungewissheit war stets etwas, dass die Pläne und Erfolgsaussichten schmälerte und Zukunftsängste aufkommen lies. Seitdem sie „fast zölibatär“ leben, setzen sie sich mit der Philosophie und Praxis der tantrischen Sublimation auseinander. Während die die Augenkontakt-Meditation lernten, stellten sie mit Verwunderung fest, was selbst noch nach 30 Jahren des Zusammenlebens, an versteckten Emotionen vorhanden waren. (Bei der Augenkontakt-Meditation sitzen sich zwei Personen gegenüber und schauen sich etwa 5 Minuten lang in die Augen. Anschliessend unterhalten sie sich darüber, was dabei in ihnen vorgeht. Will Johnson : „Wenn zwei Menschen Augenkontakt zueinander aufnehmen und ihn halten, entsteht ein unsichtbarer Energiekreislauf, der Widerstände und Barrieren auflöst, die normalerweise voneinander trennen. Die Teilnehmer erfahren gemeinsame Tiefe und Nähe.“ Healing trough eye-gazing) Tantra empfiehlt eine lebenslange Monogamie, die auch als „Weg des Familienvaters“ bekannt ist. 2.8 Du möchtest auf künstliche Empfängnisverhütung verzichten Inhaltsverzeichnis Als Wilhelm Reich seine
Grundprinzipien zur sexuellen Befreiung formulierte, stellte er fest,
dass Empfängnisverhütung für die sexuelle
Gesundheit unbedingt erforderlich ist. Innerhalb der herkömmlichen
biologischen Sexualität, mag dies zutreffen. Jedoch ist
diese Lösung nicht so einfach, wie Reich und andere es sich
erhofft hatten. Dies bezeugen die Abtreibungsraten und Probleme mit der
Empfängnisverhütung. Kristin Lukers Abtreibungsforschung hat
ergeben, dass unbeabsichtigte Schwangerschaften oft nicht als
„empfändnisverhütende Unfälle“ zu betrachten sind,
sondern als eine sexuell entflammte Bereitwilligkeit, „dieses eine mal,
schwanger zu werden“. Die Geburtenhäufigkeit gleitet geradezu
verschlagen durch die Ritzen der Sexualität, nicht durch unsere
Verantwortungslosigkeit, aber durch die berauschende Energie der
geheimnisvollen Sexualität. Nach einigen Jahren des
tantrischen Zölibats, war es einfach, den Zeugungsaspekt der
Sexualität wahrzunehmen. Als meine Frau danach schwanger wurde,
war dies eines der tiefgründigsten Erfahrungen meines Lebens. Ich
hatte mich von allen sexuellen Wünschen gelöst und alles was
mir gewahr wurde, war das Heranwachsen eines neuen menschlichen Wesens.
Einerseits war ich über dieses Wunder überrascht. Auf der
anderen Seite war ich davon überzeugt, dass dies die eigentliche
Aufgabe der Sexualität ist. Ich konnte verstehen, warum einige
Religion die Sexualität unter dem Gesichtspunkt der Zeugung
betrachteten, obwohl ich bezweifle, dass alle diese Erfahrungen
verinnerlicht haben. Ich fühlte mich so bedeutsam, dass es
mein Verständnis über das menschlichen Leben vollkommen
veränderte. Ich empfand, wieviel spirituelle Energie wir als
Menschen besitzen. 2.9 Erfahrungen mit zeitweiligem Zölibat Inhaltsverzeichnis In einer Kultur, in der das Zölibat im
Allgemeinen auf dem Fehlen von Erfahrungen damit beruht, kann
es sehr hilfreich sein, einen Wortschatz zu besitzen, der die
Erfahrungen mit der Enthaltsamkeit beschreibt. Yoga liefert ein
detailliertes Abbild der Physiologie der tantrischen Sublimation. Es
erklärt die Vorgänge, die während der Sublimation
im Körper ablaufen. Die vielfältige körperliche und
meditative Praxis hilft dir, den größten Nutzen aus der
zölibatären Zeit zu erzielen. Hast du einige Zeit
enthaltsam gelebt, kann dir auch dieses Buch (Eros, Consciousness, and Kundalini)
von Nutzen sein. Ich erinnere mich daran, dass ich nach drei
Jahren der Enthaltsamkeit, viele der Schmerzen nachvollziehen konnte,
die man normalerweise den Minderheiten in unserer Gesellschaft
entgegenbringt, sei es sexuellen oder anderen Minderheiten. Die meisten
Leute glauben nicht, dass eine Sublimation stattfindet. Jeder der
enthaltsam leben möchte, sollte daher wissen, dass er in seiner
Umwelt meist nur auf wenig Verständnis trifft.
In der Historie haben sich viele Menschen spontan
zur Enthaltsamkeit entschlossen. Sie verstanden es nicht unbedingt
als eine Praxis, um ein besserer, glücklicherer Mensch, oder
ein zufriedeneres Paar zu werden. Es ging ihnen in erster Linie darum,
sich selber zu verwirklichen. Wenn du selber Liebe empfindest, hast du
das Gefühl, anderen Menschen in Liebe zu begegnen. Die
Sexualität verliert dann immer mehr an Bedeutung. Die tantrische
Sublimation beginnt mit den Gefühlen, die ein Mensch aktuell
erfährt und hilft dabei, diese Gefühle zu verfeinern.
Irgendwann kommen aber auch die feinsten Gefühle an ihre
Begrenzung. Dann sollte man auf die spirituellen Aspekte des
menschlichen Lebens vertrauen. Es erwacht die Ehrfurcht vor dem, was
die Religion unter Gott versteht. Diese Ehrfurcht bildete über
Tausende von Jahren die spirituelle Basis, wovon Brahmacharya nur das
äussere Anzeichen ist. Quelle: Eros, Bewusstsein und Kundalini
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